ダイエット中おやつを食べても太らない時間帯とは？

[69. 匿名]

わたしは早起きして仕事行く前にたらふく朝食(夕飯並)＋おやつも食べてます。そして、昼夜は量少な目です。そんな生活が板についたらかなり痩せました。