ダイエット中おやつを食べても太らない時間帯とは？

[64. 匿名]

無駄にある脂肪は、備蓄燃料と考えてみたら？

一定の食事をしお腹、体内に燃料貯まる。
一日でその燃料を消費していく。
おやつ燃料？体内に入れちゃう⁉

元からある備蓄燃料はいつ消費されていくんですか⁇

おやつの分の倍も身体を使わなければ消費されませんね。

また備蓄燃料として蓄えられていくんですねー。

太めになったら、必要分より少なめカロリーで過ごし、足りない部分は蓄積された脂肪からエネルギーにかえるのが手っ取り早いダイエットじゃない？