ダイエット中おやつを食べても太らない時間帯とは？

[32. 匿名]

お医者さんに痩せるよう言われました。（166、76）
先生が「とにかく食べないこと！一旦痩せきること！」と、きつく言われました。
本気で痩せたければ、太りにくい食べ物とか時間帯とか言ってないで、まずは食べるなということか…