健康のためにやったことで得た結果！

168コメント2021/07/08(木) 11:40

35. 匿名 2021/07/04(日) 00:24:40
減酒

1週間単位で少しずつ、酒の量を減らした
完全に禁酒は無理

眠りが深くなったし、体調が良くなった気がする
ちなみに1週間で焼酎1升（1.8リットル）くらい飲んでた時期があった

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52. 匿名 2021/07/04(日) 00:38:27
>>35
やば、わたし一週間に2.4リットルは飲んでるわ

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98. 匿名 2021/07/04(日) 06:16:36
>>35
私も禁酒は無理！
毎日、発泡酒や酎ハイを1.5リットルくらい飲んでたのを、平日は飲まない。
週末はワインを1杯か350ml発泡酒1本どっちかだけにしたら、体調すごくいい！

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