今一番欲しい物を言えば持っている人がコメントしてくれるトピpart2

881コメント2021/07/23(金) 16:22

876. 匿名 2021/07/06(火) 17:23:01
プランクローラー。腹筋が弱いので鍛えたいんだけど、普通の腹筋ローラーだと腰に負担掛かりそうで…。

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878. 匿名 2021/07/10(土) 14:30:18
>>876
腹筋だとぶっちゃけ、呼吸法が一番きくよ
試しに1ヶ月やったらいい感じに腹筋軽く割れてきた
なんかのやつか忘れたけど筋トレ以上の効果？があるってみたことある

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