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66. 匿名 2021/07/01(木) 12:19:06
マッサージガン持ってる人居ませんか?
肩こり、腰痛持ちなんだけど効くかなぁ?![]()
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108. 匿名 2021/07/01(木) 12:30:00
>>66
持ってるよ。夫が言うには手揉みは押してる間だけガツンと効くけどこれは弱ーくずっと効いてる感じだって。足裏とかいいらしい。
私もケツが凝った時に使うけど楽だしいいよ。肩とか肩甲骨とか背中とか体の裏側は人にやってもらわないとしんどいかも。
あと肩付近に使うとぞわっと鳥肌立って体がぶるるっ!ってなるよ。+14
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184. 匿名 2021/07/01(木) 12:46:39
>>66
首こりにはいいけど、一番辛い肩甲骨周りが自分では難しい。かれこれ腰痛とは30年くらいのつきあいだけど、ゴルフボールで圧をかけるのがいちばん効くよ+7
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680. 匿名 2021/07/02(金) 01:30:01
>>66 届くところと届かないところがあるので骨盤職人ってやつがおすすめです!ただ上に寝るだけで効きたいところに効いてくれる。
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766. 匿名 2021/07/02(金) 10:16:25
>>66
バキバキの肩凝りもちだったけど軽い5分くらいのラジオ体操レベルの体操毎日やってたら腰痛も肩こりも一切なくなったよ+3
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