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125. 匿名 2021/07/01(木) 12:33:17
エアロバイク
賃貸マンションなんですけど、下に響きますか?
あと、食事制限しながら毎日すれば痩せますか?+3
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280. 匿名 2021/07/01(木) 13:36:51
>>125
旦那が朝晩して
2、3ヶ月で10キロ痩せたよ。
背中の肉が無くなった。
よっぽど動いてなかったのと
元が重かったから
音はしないよ〜+9
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464. 匿名 2021/07/01(木) 18:49:27
>>125よこ
下には吸音マットとか買って敷いたほうがいいです。+1
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474. 匿名 2021/07/01(木) 19:09:51
>>125
下にマット敷いて座ってこぐ分にはほとんど音しないよ 立ち漕ぎでガンガンやるとうるさいかも
食事制限とエアロバイクで痩せたよ 160cm52kgで3kg落ちた
漕ぐスピードが遅すぎるとあまり効果ないので注意 急いでこぐ時位のスピードを維持しつつ毎日5-10kmやれば痩せるよ+1
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