ぼっちcafé / まったりトーク【10号店】

[5533. 匿名]

>>5529
自転車ぼちこ、とても共感
行動中は基本常温の水で、時々つむじあたりから背中に水垂らしてます
休憩こまめに、身体冷やすときは冷たい水やガリガリ君
休憩場所は風通しのいい日陰、できるだけエアコン環境下には行かないようにしてる
普段もエアコン控えめで扇風機多め、夜はアイスノンと扇風機

真夏でも100キロくらい行ってたけどだいたいこんな感じでトラブル無しでした
今はコロナで遠出できないけど