出産が怖い。先輩方、喝を頼む。

[542. 匿名]

>>27
お産した病院がソフロロジー推しの病院で、後期にある子供の心拍の測定？する度にソフロロジー動画見せられてたからそれやったよ。遠くにある蝋燭をふーーって細く長い息で消すイメージの呼吸。