自己肯定感が低い理由

[59. 匿名]

自分が本当に頑張っていないことを知っているから。

頑張ってない自分を肯定することは難しい。

しかし、怠惰な自分が勝る時もあるから、なかなか本当に自分を肯定してあげられない。

ダイエットでも日記でもなんでも良いし、楽な方法で構わないから、やり遂げたって自分を認めてあげられる何かを持つと、自己肯定感上がると思う。

私は「何やってもダメで中途半端な私」が嫌いだったけど、一念発起して１８キロ痩せたら自信がついたよ。
全然関係ないけど、職場でもうまく行くようになった。

[281. 匿名]

>>59
それ、すごい分かるかも。
結局何一つ本気で頑張ってない。
頑張ってないから、痩せないし、ブスな私。
仕事でも出世しないし、認められない。
でもどうせ私、頑張ってないもん。
自己防衛なのかな。