おすすめのタンパク質料理教えてください

[13. 匿名]

シリコンスチーマーに野菜と鱈とか入れてレンチンして食べてる
イカ、胸肉でも可
カレーパウダーとか適当にかけて食べたら美味しいよ

[128. 匿名]

>>13
やってみよう！いい事教えてもらった！