ダイエット目標まであと少し！の人

[67. 匿名]

身長155,
目標は４０.8キロなんだけど、４２キロ台からここ数ヶ月動かない〜。４１キロ台に突入したと思ったら、生理始まったりするとすぐ戻る〜。
あと少し、−２キロもないくらいなのに
運動はけっこうしてるんで体脂肪は２０前後をウロウロ
気持ちも弛んで食事制限が甘くなってるかも。
XSのパンツでも余裕出てきたし、細いと言われる範疇には入ってるからもういいかなと思うけど、あと少しだから、目標達成の爽快感を味わいたい！

[83. 匿名]

>>67
無理しなくても。
40キロは生理止まる細さなんだと思うよ。
私、身長152センチで38キロまでいったことあるけど、40キロあたりからやっぱり体力が持ちにくくなったよ。

運動もされてるみたいだし健康なんだとは思うけど。
無理のない範囲で頑張ってね。