【限界】子供の寝起きが悪すぎる

127コメント2021/05/28(金) 08:18

90. 匿名 2021/05/27(木) 11:40:22
9時ー6時じゃ睡眠時間足りてないのでは
あと1時間早めに寝てみるとか
それか休みの日は起きてくる時間までそのままにしてみて何時間寝てるか計ってみては
それが必要な睡眠時間だと思う

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