ガールズちゃんねる

緊張した時の体の変化

121コメント2021/05/23(日) 14:46

  • 114. 匿名 2021/05/22(土) 20:51:34 

    >>1
    手が震えて文字がかけなくなる。
    手足がサーッと冷える。

    逆に温めると緊張が緩和される。
    深呼吸も効果的。

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