承認欲求が強すぎる人

[293. 匿名]

毒親で承認欲求強めで最近迄本当に生き辛かったけど悩んで悩んで苦しくて自分で出した答えが嫌な事を手放して好きな事を大事にするだった。
毒親は死んだ事にして疎遠にした。マウントや陰口だらけの友達擬きもいらない。好きな事して美味しいもの食べて好きな人だけに好かれてたらそれでいいってなってから良い意味で周りがどうでもよくなった。
どうせ聞くならほっこりする話しが聞きたい。
そのためにはどうしても嫌な事を選んで捨てる断捨離が必要だとわかった。
仕事は需要と供給の一員で社会貢献と割り切るようになった。ここ迄気づいてから長かったけど苦しかった歪んだ承認欲求はほとんどないな。ないとは苦しくなくなったから。主の気持ちは痛い位わかるよ。
心の奥の触れてほしくない部分に気付けば答えというか方法は見つかると思う。辛い部分のほとんどが思考の癖だから。長くなってごめんなさい。