睡眠外来に行ったことがある人

[24. 匿名]

入眠時幻覚障害、金縛り、中途覚醒、レストレスレッグ、いろいろあり、睡眠外来行ってました。発症したのは小学生の頃だったけど、良くなったり悪くなったりで、病院に行って治るなんて子供だった時には考えもせず、実際に病院に行ったのは20代の半ばくらい。仕事のストレスで頭がおかしくなるくらい酷くなってからでした。
治療は、睡眠薬は軽めで、朝のカフェインを処方されて飲んでました。漢方薬、ハーブ、健康食品のようなものまで、いろんな薬を処方されましたが、結局仕事をやめて心も体も休めるようになったら良くなって、おばさんになった今は少し眠りは浅い方だけど日常生活に困るような事はなくなりました。
辛い人はお医者さんに相談して共感してもらうだけでも楽になると思います。