食後に具合が悪くなる

[79. 匿名]

お腹いっぱい食べてる時は幸せなんだけど、そのあと気持ちも身体も重くなってめっちゃだるくなるよね。
眠剤飲んだのかと思うほど眠くなる。

食べ物制限して週1夜ご飯トマトジュースにしてた時は体と心が軽かった。
運動もしてたからそれも関係あるかもしれない。