食後に具合が悪くなる

[47. 匿名]

忙し過ぎて夜一食ガッツリ、の生活してた時はそうだった。食後座ってるのもしんどいくらいだるくて、顔が熱くなってた。
多分急激に血糖値か上がるのが良くないのかなと思って、小分けで少しの食事するようにしたらいつの間にかなくなってたよ。