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63. 匿名 2021/04/24(土) 21:23:00
>>47
買い物依存症どうやって治りましたか?+9
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92. 匿名 2021/04/24(土) 23:58:36
>>63
>>47です
いくつか心療内科や脳神経科に行って診察を受けましたが、最終的には「とにかく飽きるまで物欲が落ち着くまで経済的に可能な範囲でやり続ける」が結論でした
理由として、入手するとき分泌される快楽物質は意識的にコントロールできないからその観点からは自分ができる解決策はない
無理に依存症を抑え込んでもまた他に依存する対象を見つけてしまうから強い意思があっても逆効果な場合が多い
よって快楽物質に脳が慣れ切ってしまい買い物に快楽を感じなくなるまで買い物依存を続けてみては?とアドバイスをされました
それから数ヶ月経って気づくと日曜必需品以外にほとんど何も購入していませんでした
あくまでこれはわたしのケースです
それに私の依存症はかなり重度だったので皆さんにふさわしいかどうか分かりませんので
どうしても気になるなら診察またはカウンセリングを受けるのも良いかもしれませんね!
お役に立てない回答でごめんなさい+8
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