【一人暮らし】平日の夜ご飯どうしてる？【社会人】

[63. 匿名]

先にお風呂入ると後が楽だよね。私はご飯お腹いっぱいまで食べないと気が済まないタイプで食後すぐ寝ると太りそうなので真夏以外は先にご飯です！
食事はあんまりお惣菜とか好きじゃないので自炊がおおいけど、料理が得意なわけではないのでいい方法が知りたい！
私がしてることは、
季節関係なくお鍋にして野菜とお肉を摂取。
早く帰れた時（7時）は炊飯ボタン（約40分）を押して、炊き上がりまでにおかずが出来上がるか！？の挑戦。
日曜日に鍋いっぱいの豚汁を作って月火水くらい食べる。炊き込みご飯を炊いて1食分ずつ冷凍しておけばおかずが欲しければだし巻きとか作ってみる。たまに唐揚げとか買って帰る。
9時帰りが続くとどうしてもインスタントとかばっかに頼ってしまってそれに対しての罪悪感やイライラ、気持ちも滅入ってしまうことを最近知った。遅い日が続くと辛いよね。