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52. 匿名 2021/04/21(水) 22:36:09
>>1
お腹が空いて眠れないなら対策が必要だろうけど
トマトジュース飲んで寝られるなら無理に食べなくてもいいのでは?
私は空腹だと寝られないので
週末に買い出しして少し仕込んでおきます(仕込みとも言えないか💦)
ミニトマトはヘタを取って洗ってジップコンテナ
きゅうりや大根は切って簡単酢(なんちゃってピクルス)
剥くだけで食べられるベビーチーズなど
キノコ類は石づきを取って冷凍にらやネギも洗って刻んで冷凍
平日は汁物作る気力が有れば冷凍キノコや冷凍ネギや乾燥わかめなどで作るし
気力なければお惣菜や冷食にトマトやピクルス足すって感じです
お仕事頑張ろうね!
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