【一人暮らし】平日の夜ご飯どうしてる？【社会人】

[46. 匿名]

そこまで長時間勤務なら、味噌汁をまとめて作っとく。具材は週末に切って冷凍しといて、時短するために朝一トイレ行く前に朝夕２杯分のお湯沸かして具材入れてそれから支度しつつ煮る。朝食べて余ったやつは冷蔵庫に。夜はシャワー浴びてる間にチンするか煮て加熱するだけ。加熱する前に卵を入れたら栄養も整うし疲れを取るのにいいよ。