自分で調べろよって思われそうなことを質問するトピPart2

1292コメント2021/04/20(火) 21:05

374. 匿名 2021/04/16(金) 13:28:19
最近よく聞く「筋膜リリース」ってなに？マッサージみたいな？痩せるの？

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376. 匿名 2021/04/16(金) 13:29:15
>>374
ボフって屁をこくときにリリースされるらしい

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379. 匿名 2021/04/16(金) 13:30:35
>>374
姿勢の悪さなどで場所がずれていた内臓や、運動不足や生活習慣が原因で滞った血流を本来の姿に元に戻す、解放するのが筋膜リリースの役割です。それにより免疫力を上げ、不調だった体のリズムを正常に戻すといった効果が期待できます

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