仕事お悩み相談室

[243. 匿名]

>>240

さぞお辛かったですね、今は沢山休んでください。

私も転勤してからは、先輩がフォロー無しで凄くキツい言い方で責められ続けて休職した時期がありました。
なんとか復帰しましたが仕事量を減らしてもらって細々と勤め続け、今は育休中で職場から距離を置いています。
なので完全に問題を解消できたわけではないので、あまり参考にならないかもしれませんが…

私は1番元気になれたのは、以前の職場で仲の良かった人たちに連絡して、励ましてもらったことです。
自信を失って自分は仕事できないんだと落ち込んでいましたが、そうではないんだと自己肯定感を高めることができました。
後は近場で美味しいもの食べながらビール飲んだり、温泉に入ったりして、せっかくの休みだからとプチ贅沢をしまくりました。（今はコロナで厳しいかもしれませんが…）

ご自身は仕事をかなり頑張られたこと、決して仕事ができない人間ではないこと、むしろ本来なら私仕事できるんだと、目一杯ご自身を褒めてくださいね。
こんなことしたお伝えできないのですが、240さんが本来の魅力を取り戻してお元気に過ごされることを祈っています。