日常で太らない(痩せる)工夫

[98. 匿名]

風呂上がりに裸で歯磨きをすることでボディチェックにはなってるけど、前までやってた歯磨き中はお腹に力を入れる、腰を回すをやめたのであまり意味がない気もする。