日常で太らない(痩せる)工夫

[92. 匿名]

食べたら太るので食べすぎた翌日は食事量を減らす。

17歳の時に10キロ痩せてから現在33歳まで体重変わっていません。
妊娠出産もしましたが戻しました。
少しでも増えると自分が許せなくて。

肩幅広いから太るとガタイが良くなっちゃうし、丸顔だから余計にパンパンになりそうだし。太りたくない(T_T)