日常で太らない(痩せる)工夫

170コメント2021/05/05(水) 15:27

88. 匿名 2021/04/07(水) 18:36:51
>>3
腹8分目
↓
満腹感を感じる量が減っていく
↓
腹8分目の量も減る

の好循環

+49

-1

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