日常で太らない(痩せる)工夫

170コメント2021/05/05(水) 15:27

58. 匿名 2021/04/07(水) 18:01:51
ご飯は週2回しか食べない
サラダ、納豆、スープ、家族に作ったおかずで済ます

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83. 匿名 2021/04/07(水) 18:30:34
>>58
これは痩せそう
しかし私にはかなり厳しい

1件の返信

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140. 匿名 2021/04/08(木) 09:48:30
>>58
糖質とらないとハゲるよまじで
ご飯全く食べないまさにそんな食生活を十数年してる人2人知ってるけどアラフォーなのに薄毛でスカスカ、頭頂部ハゲてる

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