日常で太らない(痩せる)工夫

170コメント2021/05/05(水) 15:27

54. 匿名 2021/04/07(水) 17:59:26
がるちゃんをごろ寝しながら出来る脚の体操とか腹筋とか運動強度が低くてながらで良くて単純な動作を数種類覚えて日常的にやってると暴飲暴食続けない限り太らないよ

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