日常で太らない(痩せる)工夫

[28. 匿名]

>>8
分かる！
整体の先生に、筋トレするよりいつも姿勢を正すことに気をつけた方が痩せるよって言われた(*^_^*)
いつも正しい姿勢は辛いけど、気をつけるようになったら下腹凹んできた！

[76. 匿名]

>>28
＞整体の先生に、筋トレするよりいつも姿勢を正すことに
＞気をつけた方が痩せるよって言われた
なるほど！！！！！！！！１

[128. 匿名]

>>28
とても姿勢が悪く、座っている時は腹筋を使ってない感じなので下腹部が酷い有り様です。
私も見習いたいです。