日常で太らない(痩せる)工夫

[160. 匿名]

>>129
空腹の時間が無いって言う状態ですか？

血糖値が急激に下がる時間が無いって言うのは良さそうな反面、常に胃に食べ物がある状態は身体にとっては負担なんじゃないかとも思うのですが。