日常で太らない(痩せる)工夫

[15. 匿名]

普段の呼吸を深くし、脂肪を燃焼するイメージで
みんな浅いんだよね
正しい呼吸法をマスターして私は－15kg

[86. 匿名]

>>15
ご教示ください

[87. 匿名]

>>15
マスクで深い呼吸って無理じゃない？

[89. 匿名]

>>15
わかる
腹式呼吸を30分やるだけで1キロは痩せる

[164. 匿名]

>>15
柱か