日常で太らない(痩せる)工夫

170コメント2021/05/05(水) 15:27

131. 匿名 2021/04/08(木) 03:50:01
食べ過ぎないこと
ちょっと太ったらすぐに体重を戻すこと！
+1㎏以内ならすぐ戻るけど+2㎏になると戻すのに時間かかるから

+29

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