日常で太らない(痩せる)工夫

170コメント2021/05/05(水) 15:27

102. 匿名 2021/04/07(水) 19:14:40
>>1
カロリー表示を確認する。
スイーツを食べるとしても食べたいものじゃなく、カロリーが一番低いものを選ぶ。

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150. 匿名 2021/04/08(木) 23:45:55
>>102
カロリーより脂質や糖質を気にした方がいいと思う

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