目眩が治らない

[121. 匿名]

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首と肩のコリだとしたら肩甲骨を動かすように意識して腕回しとかヨガの正座から両手を床に付けて前に伸ばすような姿勢？が肩周りが伸びるような感じで気持ち良かったです。
私も3ヶ月くらい目眩が続いていた時があってストレッチをやったからかわかりませんがマシになったことがあるので一例として試してみてください。