現役医師は3カ月17キロ減 「脱糖ダイエット」は3日で効果

[75. 匿名]

私もしていますが、もうすぐ２週間１キロしか痩せません。
生理前だからかな？痩せませんが、確実に肌は綺麗になっています。（透明感が出た。）
吹き出物が出ない。油っぽくならない。１日洗わなくても頭もベタベタしないです。
以前した時は１０キロ痩せて、妊娠して止めて、今人生２度目の糖質制限です。
一生続けるつもりです。炭水化物以外お腹一杯食べれるので、私にはあっていると
思います。人によるのでしょうね。