ちょっとした心がけで、生活がこんな風に変わった！

63コメント2013/08/01(木) 08:30

6. 匿名 2013/07/31(水) 08:49:38
夕食で炭水化物を極力摂らないようにし、野菜中心にしてからたまに外食や呑みに行っても体重が増えなくなった
オススメです‼

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