ガールズちゃんねる
  • 129. 匿名 2021/03/29(月) 11:08:54 

    最近は我慢できるようになってきた。
    入る前にトイレ行く
    飲み物はコーヒー以外のものにする(利尿作用があるから)
    飲み物は前半は飲むのを我慢
    これでだいたい行かないですむようになったよ。

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