足底筋膜炎の方

[75. 匿名]

>>21
>>59
>>65
私もでした。痛すぎてレントゲンを撮ってもらったら、本当に踵の骨が槍みたいになって出ていました。それがあたって痛いらしい。
足裏の腱？筋膜が硬くなってて踵の骨が引っ張られているとのこと。
ちなみに私は扁平足ではなくてハイアーチ。
なのでインソールとかでアーチを補助しながら歩いていると少し楽になる。
朝一の裸足でフローリングに着く瞬間が一番引っ張られて痛い。

で、>>57の予防法に続きます。
これをサボるとまた直ぐ痛くなってしまう厄介な足です。大事にしましょう。

[76. 匿名]

>>75
シダスの3フィートアクティブのハイアーチモデルで改善しました。
バネインソールのベーシックも痛みがなくなる。

[93. 匿名]

>>75
いいなー。
レントゲン撮ってくれなかったよ。足底筋膜炎かな？で終了。痛み止めを処方され飲みながら生活していました。