足底筋膜炎の方

[121. 匿名]

>>120
私はアーチが潰れた扁平なので、まず土踏まずアーチができるように横に一本
外に反り気味なので小指の下から甲を通り内側の踵まで　 / こんな感じに。靴下履かないとちょっと恥ずかしいです。YouTubeで貼り方解説あるのでそちらを参考にすると分かりやすいと思います。
キネシオテープはAmazonとかに大巻があるのでドラストよりお得でした。
ホント痛いですよね、お大事に。

[122. 匿名]

>>121
詳しくありがとうございます♪
見てみますね

足底筋膜炎は本当にやっかい…
お互い大事にしましょうね