メンタル弱いひと集まれ〜

[231. 匿名]

>>173
体調が悪い時に病院に行くのと一緒で、メンタルが不調な時に心療内科や精神科に行ってみるのもありだと思います。
お医者さんとの相性もありますが、通院してみると案外ハードルは低く感じますよ。
お薬に関しては体に合うものを服用すればその時は気持ちが落ち着きますが、対処療法なので根本的にメンタルの弱さの解決には繋がりにくいかも。