ビリーズブートキャンプやったことある方

[55. 匿名]

ビリー懐かしい～♪

流行ってたころ週3ペースでやりました。
みなさんおっしゃる通りめちゃめちゃキツいです。
けど、キツいだけあってめちゃめちゃ効果はあります。
ただ続きません…

ビリーを続ける根性があれば、そもそも太らないなぁと、一人結論に達し除隊しました。