ビリーズブートキャンプやったことある方

[130. 匿名]

なんか皆さんのコメント読んでて所々共感(笑)
あれね、やってる自分は死ぬ気だけど人がやってるの見ると爆笑もんだよ(笑)！(馬鹿にしてる訳じゃありません)
ビリーはちゃんとやれば確実に肉は落ちます。締まります。特に腹周り。でも、体重減らして華奢な体目指す方や私の様に足細くなりたい！という方は逆にやめておいた方がいいかも(((^^;)？
そして継続怠るともれなくリバウンドします！