ビリーズブートキャンプやったことある方

[12. 匿名]

食事制限とあわせてひと月で10ｋｇ落とした
ただ最初の頃はやり方が分からなからビリーの説明を見なきゃいけないんだけど
字幕だから読むのが大変だった