メンタルが弱い原因

[197. 匿名]

遺伝云々もあるかもしれないけど、何より環境が大きいかなと思います。

自分話になりますが、いじめられたりで家でも学校でも居場所がなく、人が怖くてメンタル弱々で数年の引きこもりも経験しました。20代中盤になって勇気を出して飛び込んだコミュニティで初めて自分が受け入れられる経験をしました。上手く言えないけど、こんなだけど見捨てられず見守ってくれてる。その時の経験が、自分のメンタルの安定に繋がり自信にも繋がっています。愛される経験て本当に人生観を変えるんだなって。その時関わってくれた人達に感謝しかありません。その経験に加えて、今はアラフォーなので年齢的にも図太くなれてる気がします。