お金のかからない自己投資

[5. 匿名]

筋トレが自己投資だとは思わなかった

[59. 匿名]

>>5
横だけど自己投資だよー！
筋トレするとボディメイクできるし筋肉量増えて代謝の良い体になれるし、成長ホルモンや幸せホルモン出るから、多幸感に包まれ前向きになれるし、自信もつく。
将来認知症予防にもなる。メチャ自己投資！！

[94. 匿名]

>>5
歳をとっても健康に過ごすには筋肉というか筋力大事

[136. 匿名]

>>5
心身の健康や美容、自分の価値を高める行為だから十分そうじゃん