ストレス解消法を教えて下さい

[106. 匿名]

ウォーキングです。
気が向くと２時間位、歩いていたりします。
先日は考え事をしながら歩いていたら、
どう考えても帰れない場所まで歩いていたので、
旦那にＳＯＳ電話をして、車で迎えに来て貰いました。