高過ぎる目標を立てすぎて折れた事ある人

[21. 匿名]

例えば、本当の目標は10キロ減量だけど最初に15キロ減量！って思えば10キロが達成しやすいように、最初に大きな目標を持つことは良いことだと思うよ！
主さん、ファイトだ！