高過ぎる目標を立てすぎて折れた事ある人

[18. 匿名]

志しが高い事はいい事だよ。ただ、現実の目標も掲げるのが無難なのかもね。
理想の目標　一か月マイナス２ｋｇ
現実　　　　一か月マイナス８００g ←　でもこれでよしとする。ただひたすら地味に頑張る。

[23. 匿名]

>>18
1年だと約10キロですもんね。
私も頑張ります！