食いしばりが治らない

[65. 匿名]

激痛で歯医者行っても虫歯じゃないと言われ何ヶ所か通ったけど結局は食いしばりが原因だった
言われてみれば犬歯も擦り減って真っ平ら
食いしばりを知らず痛いのに治療してくれないからヤブ医者かと疑ってしまった事もある
寝る時マウスピースして、食いしばってると気付いたら緩めるを繰り返してる
意識して緩める習慣をつけるよう心がけてたら痛みも無くなった